بهترین راه جهت رسیدن به وزن دلخواه، ورزش منظم و پیروی از یک الگوی غذایی صحیح است. اما در بعضی شرایط استثنا، انجام جراحی لاغری کاهش وزن تنها گزینه در دسترس است. جراحی چاقی زمانی انجام می‌شود که رژیم غذایی و ورزش موثر نبوده و یا زمانی که به دلیل چاقی مفرط مشکلات جدی سلامتی دارید. بایپس معده و سایر جرا...

متخصص ارتودنسی (ارتودنتیست) و دندانپزشک هر دو به بیماران کمک می کنند تا سلامت دهان و دندان خود را ارتقا دهند؛ اما با روش های مختلف. دندانپزشکی یک تخصص پزشکی گسترده است که به دندان ها، لثه ها، اعصاب و فک می پردازد، در حالی که ارتودنسی دندان یک تخصص در دندانپزشکی است که بر اصلاح بایت، اکلوژن و صافی دن...

امروزه کلینیک های دندانپزشکی خدمات مختلفی دارند که آشنایی با هرکدام از آن ها می تواند به شما کمک بسیاری بکند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا بیش تر با انواع تعرفه دندانپزشکی و خدمات مختلف آشنا شوید. ارتودنسی دندان هنگامی که صحبت از دستیابی به لبخندی زیباتر و سلامت مطلوب دندان می‌شود، درمان‌ه...

روش های مختلفی برای اصلاح نامنظمی های دندان ها وجود دارد که به راحتی می توانید آن ها در ادامه این مطلب بشناسید. با ما همراه باشید. ارتودنسی نامرئی اما امروزه به غیر از سیم کشی دندان ها روش های نوین دیگری به نام ارتودنسی نامرئی یا اینویزیلاین برای اصلاح نامنظمی های دندانی به روی کار آمده است. در این ...

ارتودنسی ثابت یکی از اولین روش ها در درمان ارتودنسی محسوب می شود. پس از مدت ها با پیشرفت علم دیگر روش های ارتودنسی به میان آمدند. اما باید در نظر داشته باشید که ارتودنسی ثابت نیز مدل های متفاوتی دارد. در ادامه بیش تر با تکنیک های ارتودنسی ثابت و ویژگی های یک  متخصص ارتودنسی در کرج یا هر شهر دیگری صح...

انواع ارتودنسی ثابت یکی از متداول ترین روش های ارتودنسی دندان هستند که نوع فلزی آنها جزء روش های قدیمی ارتودنسی دندان است اما امروزه روشی جدیدتر به نام ارتودنسی سرامیکی به روی کار آمده است. با ما همراه باشید تا نگاهی به برخی از گزینه های موجود در دستگاه های ارتودنسی ثابت بیندازیم. ابتدا باید بین لوا...

روش های زیادی برای ترمیم دندان وجود دارد که یکی از آن ها جرم گیری دندان و ایمپلنت دندان است. در ادامه با این دو مورد بیش تر آشنا خواهید شد. جرمگیری دندان (بروساژ دندان) چیست؟ جرم گیری دندان به انگلیسی Teeth Scaling یکی از روش های ترمیم دندان است که به آن بروساژ دندان هم گفته می شود. یکی از خدمات رای...

به عنوان شخص بزرگسالی که نامرتبی دندانی دارید چه پیش بهترین متخصص ارتودنسی در شهر خود بروید یا ارتودنسی دندان از راه دور را امتحان کنید در هر صورت می توانید از مزایای بسیار زیادی بهره مند شوید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید. در این نوشتار نتیجه چند مقاله بررسی شده که نشان می دهد ارتودنسی چطور باعث...

روش های زیادی برای ترمیم دندان وجود دارد که یکی از آن ها جرم گیری دندان و ایمپلنت دندان است. در ادامه با این دو مورد بیش تر آشنا خواهید شد. جرمگیری دندان (بروساژ دندان) چیست؟ جرم گیری دندان به انگلیسی Teeth Scaling یکی از روش های ترمیم دندان است که به آن بروساژ دندان هم گفته می شود. یکی از خدمات رای...

اکثر افراد جامعه از افزایش وزن شدید و چاقی رنج می‌برند و برای رسیدن به وزن ایده‌آل به دنبال روش‌های مانند رژیم های سریعی همچون رژیم لاغری شوک هستند.  هستند. در این میان هستند کسانی که تعدادشان کم هم نیست و نمیتوانند دردسرها و سختی های رژیم گرفتن را تحمل کنند و مستقیم سراغ عمل‌های جراحی لاغری میروند....

رژیم شوک قوانین و اصول خاص خود را دارد که می بایست مو به مو رعایت شود. از جمله قوانین رژیم شوک عبارتند از: نوشیدن مشروبات الکلی ممنوع نوشیدن آب به میزان کافی به شدت توصیه می شود. ترکیب وعده های غذایی با یکدیگر ممنوع! وعده های غذایی را در زمان معینی میل کنید. پرهیز از پرخوری در دو روز آخر هفته کدام ر...

یکی از سوالاتی که قبل از عمل اسلیو پرسیده می شود این است که هزینه اسلیو معده چقدر است؟ در واقع نمی توان رقم دقیقی به عنوان هزینه جراحی اسلیو اعلام کرد زیرا این عمل به عوامل مختلفی بستگی دارد. در ادامه این مطلب از مجله لاغری دکتر آیتم با ما همراه باشید تا به شما بگوییم که قیمت عمل اسلیو معده در سال 1...

امروزه با وجود اضافه وزن و چاقی در نقاط مختلف اما دغدغه بسیاری از افراد شکم و پهلو است.یکی از راه های کاهش وزن موضعی استفاده از ورزش برای لاغری شکم و پهلو است. در ادامه با انواع و سریع ترین روش های لاغری شکم و پهلو بیشتر آشنا می شوید. ورزش برای لاغری مقوله ورزش برای لاغری، امری بسیار شایع است که طرف...

یکی از عواملی که باعث شادابی و سلامتی فردی می شود، ورزش و انجام تمرینات بدنی است یعنی شما با ورزش و لاغری می توانید زندگی بهتری داشته باشید. همچنین ورزش موجب می شود که میزان سوخت و ساز بدن و مصرف کالری بیشتر شود. افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن افراد کمک می کند. در نتیجه می توان گفت که ” یکی از عو...

داشتن یک الگوی سالم غذایی یک نکته ی بسیار مهم در پایین آوردن فشار خون است.در ضمن باعث کاهش وزن هم می شود. هدف رژیم غذایی دش هدف رژیم لاغری دش پایین آوردن فشار خون و جلوگیری از بالا رفتن آن تئوری رژیم غذایی دش مصرف یکسری مواد مغذی مثل پتاسیم –کلسیم-پروتئین-فیبر برای پایین آوردن فشار خون ضروری است.با ...

انواع غذاهای سیر کننده و کم کالری باعث می شوند که مدت زمان بیشتری در روز احساس سیری کنید و انرژی مورد نیاز بدنتان برای زمان بیشتری تامین شود. غذاهای سیر کننده و کم کالری یکی از بهترین انتخاب هایی است که افراد می توانند در رژیم غذایی خود جای دهند. برای مثال موادی که حاوی قند زیادی هستند باعث می شوند ...

اگر دنبال تناسب اندام هستید، همانطور که چاقی بیش از حد در تناسب اندام جایی ندارد، لاغری بیش از حد نیز بدین گونه است. در این مقاله در رابطه با رژیم چاقی متناسب که بتوانید بدون شکم و پهلو به تناسب اندام برسید، صحبت می کنیم. همان طور که برای بسیاری از افراد لاغر شدن به یک آرزو تبدیل شده است برای برخی ا...

رژیم کیتو یا رژیم کتوژنیک، یک رژیم غذایی با چربی بالا، کربوهیدرات کم و پروتئین متوسط است که برای کاهش وزن سریع بسیار مورد توجه قرار دارد. رژیم کتوژنیک، به‌عنوان یکی از رژیم‌های چربی‌سوزی است که با استفاده از این رژیم علاوه بر لاغری و کاهش وزن، می‌توان به بهبود بیماری‌هایی مانند دیابت و پارکینسون نیز...

توزیع چربی برای هر کسی متفاوت از سایر افراد است به طوری که برای برخی افراد، وزن اضافی دقیقاً به انگشتان آنها می رسد. به احتمال زیاد این افراد به دنبال ورزش برای لاغری دست هستند؛ اما باید بگوییم که هدف گذاری کاهش وزن در ناحیه خاصی از بدن دشوار است. بنابراین، اگر سعی می کنید انگشتان و دستان خود را لاغ...

افرایش وزن امروزه گریبان گیر بسیاری از افراد است . افرادی که دچار این معضل هستند به دنبالی راهی برای لاغری و کاهش وزن می گردند. اما لاغری امری نیست که به سرعت اتفاق بیافتد. یکی از رژیم های لاغری سریع که شما را در عرض سه روز دچار کاهش وزن می کند، رژیم لاغری سه روزه می باشد. افرادی که به دنبال یک رژیم...